Estudios recientes han demostrado que existen ciertos factores o situaciones que incrementan el riesgo de presentar una hemorragia cerebral en pacientes con riesgo, recordando que aproximadamente entre un 2% al 3% de la población presenta un aneurisma cerebral que no sabe que lo tiene, porque en general son asintomáticos.
Por ello siempre será importante que tengas en cuenta que existen situaciones que incrementan el riesgo de complicaciones, que en orden de importancia serían:
- El consumo de café
- El ejercicio físico intenso o abrupto
- Sonarse la nariz de manera exagerada
- Tener relaciones sexuales
- Realizar fuerza prolongada y/o intensa para defecar
- Consumir bebidas “colas”.
- modera el consumo de café,
- realiza ejercicios físicos en forma progresiva y controlada,
- usa laxantes o alimentos que te ayuden a normalizar el ritmo de evacuación, y
- consume con moderación bebidas colas.
Dr. José A. Nayi
Médico, Especialista en Medicina Interna
Especialista en Cardiología
Master en Medicina Vascular
E-mail: josenayi@hotmail.com
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